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从广州到马竞，踢过盯人中卫的李昊为U字号亚洲杯而生
发布时间：2026年01月12日 20:12  阅读次数：

U23亚洲杯曾经是无数国足球迷心中的痛，球队不但从没能够从小组赛晋级，甚至还保持着一项耻辱的纪录：自2018年以来，在U23亚洲杯正赛上连续8场丢球。

不过当李昊来到门前，他守住的不只是球门，更是多年来失守的尊严。连续2场比赛贡献12次扑救，其中有5次是救命的门线神扑，连场零封对手，已经拿到了历史最高积分。

01.  从广州到马竞：李昊踢过中场和盯人中卫

a.      踢过中场和盯人中卫：李昊是被改造成门将

李昊在2004年3月6日出生于河南省南阳市内乡县，不过他自小在广州荔湾区长大，亲戚中也有效力于老广东队的省脚，所以李昊也是早早就投身于足球。

李昊很早就开始了专业的足球训练，在小学时进入到专业体校，当时他踢过多个位置，包括中场和盯人中卫。

转机来自10岁那年，当时因为荔湾体校门将位置缺少人才，原本踢盯人中卫的李昊被改造成门将。结果2014年的广州市长杯上，尚未接受门将系统训练的李昊，凭借着果断的出击和大范围的覆盖，用一种“门卫”的踢法，引起了广州多个体校的关注。

（图片来自足球报）

慧眼识人的荔湾体校资深教练林杰民从李昊五年级时请来了门将教练许帅给他进行专业指导，李昊仅仅只是练了半年，就代表广州队赢下全国赛事冠军。

11岁那年，李昊在广东省的一项青少年赛事中，以门将的身份赢回赛事MVP，同时带队夺冠，他也因此入选广州市U12梯队。

2017年的广东省锦标赛半决赛上，李昊代表广州队迎来全国亚军深圳队的挑战。结果李昊在比赛临结束前扑出了对手的绝杀点球，随后的点球大战中，李昊又在本方落后的情况下，再次扑出对手3记点球，以单场扑出4个点球的成绩单，再一次证明了自己的天赋。

b.     从广州到马竞：李昊想成为“中国的奥布拉克”

2016年，也就是李昊6年级时，他因为出色的表现，让自己成为万达第五批西班牙选拔计划测试中的第一名，被送到了马竞青训受训。

2018年，只有14岁的李昊成功入选马竞U16梯队。在这个过程中，李昊一路入选了U15、U16的国字号梯队。尤其关键的是在2021年，当时17岁的李昊分别入选了U18、U20以及U22的国字号梯队，让自己的名字被越来越多的球迷所熟悉。

此次带领U23国足出战U23亚洲杯的主帅安东尼奥，就是在李昊14岁时与他认识，并且成为他的教练。

对于李昊，安东尼奥的评价不只是他门前反应快，更是强调李昊是一名精神属性极为强大的球员，这也是他信任李昊的原因。

2023年，李昊与马竞签约，成为第二名效力于这家西甲豪门俱乐部的中国球员。随后他被外租到西协甲球队科尔内利亚，又成为了中国足球历史上，第一个能够在欧洲第三级别联赛首发的门将。

02.  从U20到U23，李昊为U字号亚洲杯而生

a.      上届U20亚洲杯：李昊就是现象级门将

李昊与U字号亚洲杯之间的缘分很深，2023年时，同样是安东尼奥作为主帅，李昊代表国青队出战了U20亚洲杯。

在首战面对日本队和次战对阵沙特阿拉伯的比赛中，李昊凭借着出色的表现，连续两场当选国青队内最佳球员。

要知道日本国青全场控球率高达78%，更是有25次射门、9次射正，赢得了12次角球，取得了场面上的绝对优势。

不过李昊贡献了7次扑救，尤其是扑出了对手20岁就已经跳级入选国奥队的头号球星松木玖生的点球，成为比赛中最大的亮点。虽然最终国青队首战1比2落败，但是李昊的表现赢得广泛好评。

其实从战术板上可以看到，同样是安东尼奥带队，那支国青的战术和本届U23亚洲杯是非常相似的。王钰栋取代了艾菲尔丁，球队继续一高一快的前场组合，后场则是五后卫。

虽然当时的拜合拉木还没有经历中超的洗礼，稍稍显得稚嫩，不过他在比赛中依旧完成了大量的对抗和参与防守，他跟李昊一样，是那支国青的支柱力量。

球队能够打入亚青赛8强，关键是小组赛第二场2比0击败了沙特阿拉伯队。李昊在比赛中展现出自己不只是门前反应快，还有一个特点就是出击及时。

当初踢过盯人中卫让李昊的比赛专注度很好，同时对于防守位置感和空间洞察也很敏锐，可以利用自己的速度优势，瞬间化解禁区内的危机。

甚至在必要的时候，李昊还会弃门出击，去到禁区外完成关键的解围。这种门卫踢法，也让李昊赢得了更多球迷的关注。

虽然他曾经的梦想是成为中国的奥布拉克，不过从技术特点上来讲，他跟奥布拉克还是有很多不一样的地方。

那支国青队在U20亚洲杯上，平均控球率不到30%，并且4场比赛只有在面对吉尔吉斯坦时控球率超过3成（也不过才32.5%）。

不过就是这支动辄让对手控球率来到75%左右、场均被射门超过15次的国青队，成为了9年来第一支打入亚青赛淘汰赛的队伍。

当时有人吐槽说：这是9年来最弱的国青队。不过靠着门神李昊，他们闯过了一道又一道难关。

在面对沙特队的比赛中，那支国青队的右路在下半场被对手频繁撕开。不过李昊在门前一夫当关，哪怕对方连续射门，依旧无法敲开他的十指关。

李昊这名门将的技术特点是拿球不大稳健，容易脱手，并不擅长抓住皮球。但是在门前的反应非常快，无论是出击还是下地，都非常敏捷。

关键是他在做扑救动作时，很擅长在一瞬间把身体完全打开，扩大自己的防守面积。他的身高在门将中不算突出，但是防守面积却很大，这也是李昊的一个个人标签。

b.     3年前泪洒淘汰赛：3年后能否弥补遗憾

3年之前，那支被认为是“最弱国青”的球队打入到亚青赛8强，面对着实力强大的韩国队，在拜合拉木停赛的不利局面下，球队可以踢到加时赛是非常不容易的。

李昊在比赛中高接低挡成为最耀眼的国青球员，不过在加时赛里，体能不支的他们还是被韩国队连入2球，无缘世青赛。

这一次韩国队在左路发动攻势，球传到禁区中路，国青中卫张一轩出现漏人，结果势在必进的绝佳机会，被李昊完成神扑。

如此近距离的射门都能化解，李昊也为球队随后取得1比0领先奠定了基础。

很可惜，在常规时间内还是被对手扳平了比分，进入到加时赛后，李昊还有过关键的神扑。这一次的扑救，跟本届U23亚洲杯首战面对伊拉克队时的那次侧扑有点相似。

无奈两支球队实力上还是存在着较大的差距，李昊没能等来他最擅长的点球大战（上文多次介绍过，李昊是扑点球专家，来到中超后，一度取得过37.5%的扑点成功率）。

在球队1比3落败出局后，李昊也是哭成了泪人。不知道这一次的U23亚洲杯上，他能不能弥补遗憾。

03.  连续2场零封：让U23国足赢回尊严

a.      零封一半靠532铁桶阵，另一半靠门神李昊

我们在U23亚洲杯上有过太多痛苦的回忆，不但从没能够从小组赛晋级淘汰赛，甚至之前任何一届U23亚洲杯，国奥队最高只拿到过1胜2负的战绩，更是最近8场U23亚洲杯都被对手破门得分，零封一度成为一种奢望。

不过本届U23亚洲杯头2场，凭借着532阵型下全员退防，以及李昊的出色发挥，球队不但连续2场零封，更是拿到4分。赢回尊严的同时，也创造了球队出战U23亚洲杯的历史最佳战绩。

应该说安东尼奥的这套532阵型，对于肋部和边路的防守做得非常好。无论是伊拉克还是澳大利亚队，在我们中后场球员体能充沛时，基本无法有效威胁U23国足的禁区。

不过在下半场，尤其是60分钟之后，体能下降的U23国足中卫很容易出现漏人，这时候就需要门前反应极为敏捷的李昊救主。

这一次就是进球功臣彭啸在防守中滑倒了，对方获得无人盯防的射门机会。好在李昊身体舒展充分，及时侧扑后化解了危机。

这一次澳大利亚队连续的传中球，第一下吾米提江漏人幸好对手没踢到，结果还让对方获得二次传中的机会。

贺一然头球冒顶，对方摆渡到中路形成绝佳机会，结果李昊冒着受伤的危险，快速出击后将身体完全张开，又一次拯救了球队。

在首轮面对伊拉克的比赛里，同样是上半场靠着532阵型，对手基本没有形成有效的进攻。但是在下半场体能下降后，我们的防线暴露出不少的漏洞。

尤其是对手起球传中，我们的中卫很容易出现漏人。如果不是李昊连续的神扑，还真的是拿不到那宝贵的一分。

应该说安东尼奥的踢法下，球队场面上总是会比较难看。如果不是有门神李昊，还真的很难等到球队在进攻端开花结果。

b.     踢完U23亚洲杯要涨价了，下赛季去哪儿？

21岁的李昊上赛季效力于中超的青岛西海岸，他用出色的表现引起了多家争冠球队的注意力。不过在申花迎回马镇、花费巨额解约金和转会费调整了2名新外援后，恐怕无力买下“涨价”了的李昊。

另外志在冲击中超冠军的浙江队也对这名天赋出色的小门将很有兴趣，下赛季李昊将会为哪支球队守门，当前还无法确定。

不过无论去哪里，李昊还是要继续提升自己的门前技术。他的特点是反应快、下地快、身体舒展动作敏捷，不过手上的抓球基本功不够好。

无论在中超联赛中，还是本届U23亚洲杯上，他都有过一些扑救脱手，给对方补射的机会。这样的镜头，还是需要他继续苦练来避免。

与澳大利亚U23之战的伤停补时阶段，这一次李昊就是击球不远，结果打在对方身上弹入网底。

幸好说这一次澳大利亚球员是手球了，进球被取消。不过李昊的这个抓球问题，还是要引起重视。

结束语：

从广州到西甲的马竞，从U20亚青赛到U23亚洲杯，李昊一步一个脚印，让自己被越来越多的球迷所熟知。

他是国足未来在门前的答案吗？在广东队时与霍深坪竞争一门，国青时跟加盟拜仁的门将刘邵子洋争夺先发，李昊一直在进步，朝着“超越”奥布拉克的豪言壮志前行。

（Himu）

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